Hula-Hoop ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Spaß macht und deine Fitness verbessert! Durch das Kreisen des Reifens stärkst du deine Bauch- und Rückenmuskulatur, förderst deine Koordination und verbrennst Kalorien. Egal, ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r – mit Hula-Hoop-Fitness bringst du Schwung in dein Training. Hula Hoop-Übungen machen Spaß und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Du hast Lust auf ein effektives und unkompliziertes Gesundheitstraining mit Spaßfaktor für Anfänger*innen oder Fortgeschrittene? Dann melde dich zu unserem nächsten Hula-Hoop-Kurs an. Details findest du auf unserer Website und unseren Social Media Kanälen. Also schau regelmäßig vorbei!
Aktueller Hula-Hoop-Kurs
Termin: 13 Termine (02.09.2025 bis 09.12.2025), dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Turnhalle Schulzentrum Lichtenau
Zielgruppe: Alle Interessierte ab 16 Jahre, keine Vorkenntnisse erforderlich
Kosten: Vereinsmitglieder: 39€ / Nicht-Vereinsmitglieder: 65€
Kursleitung: Anja Bräutigam
Hinweise: Bitte bring einen eigenen Reifen mit. Nach Rücksprache kannst du auch einen Hula-Hoop-Reifen bei Anja ausleihen. Bitte trag eng anliegende Kleidung und Turnschuhe.
Anmeldung: https://widgets.yolawo.de/w/6824a268f57f0e34f05243f9 (Anmeldeschluss: 02.09.2025)
Kontakt: breitensport@vfl-lichtenau.de (Ulrich Borgmann)
