VfL Lichtenau 1924 e.V.

Bewegung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Lebensqualität – besonders im Alter. Unser Seniorenkurs hilft dabei, Mobilität, Kraft und Ausdauer sanft zu stärken – und das in einer entspannten, geselligen Atmosphäre. Egal, ob du bereits sportlich aktiv bist oder nach einer neuen Möglichkeit suchst, fit zu bleiben – unser Seniorensport bietet das passende Angebot, um deine Gesundheit zu fördern und deine Fitness zu erhalten. Melde dich jetzt zu unserem nächsten Seniorensport-Kurs an.

Anmeldung über unsere Website unter:
https://www.vfl-lichtenau.de/kursbuchung/

Weitere Infos findest du auch auf unserer Seite "Seniorensport" im Bereich Abteilungen. Wir freuen uns, dich bald schon bei einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.

Du hast Lust auf Bewegung, gute Laune und ein effektives Ganzkörpertraining? Dann ist unser Hula-Hoop-Kurs mit Anja genau das Richtige für dich

Egal, ob du gerade erst startest oder bereits Erfahrung mitbringst – dank der kleinen Gruppengröße kann Anja individuell auf jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer eingehen. So trainierst du in deinem eigenen Tempo und erhälst persönliches Feedback.

Warte nicht lange und sichere dir jetzt deinen Platz: Zur Kursbuchung

Termin: 13 Termine (08.09.2026 bis 15.12.2026), dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Turnhalle Schulzentrum Lichtenau
Zielgruppe: Alle Interessierte ab 16 Jahre, keine Vorkenntnisse erforderlich
Kosten: Vereinsmitglieder: 39€ / Nicht-Vereinsmitglieder: 65€
Kursleitung: Anja Bräutigam
Hinweise: Bitte bring einen eigenen Reifen mit. Nach Rücksprache kannst du auch einen Hula-Hoop-Reifen bei Anja ausleihen. Bitte trag eng anliegende Kleidung und Turnschuhe.

Damit unser Sportplatz zur Hinrunde der kommenden Fußballsaison wieder in einem optimalen Zustand ist, gönnen wir ihm noch etwas Zeit zur Regeneration. Daher bleibt der Platz bis einschließlich Sonntag, 16. August 2026 für den Trainingsbetrieb gesperrt.

Vielen Dank für eure Geduld und euer Verständnis. Gemeinsam schaffen wir die besten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Saison – vom ersten Spieltag an!

Unsere Tanzgruppe für Jugendliche zwischen 16 und 18 Jahren kombiniert Standardelemente mit modernen Moves. Zusammen arbeitet ihr dynamische Kombis aus und feilt an eurem Ausdruck auf der Tanzfläche. Mitmachen kann jede*r – unabhängig davon, ob bereits Tanzerfahrung vorhanden ist oder einfach die Freude am Tanzen besteht.

Training: Freitags, 18:00 – 19:00 Uhr
Starttermin: 17.07.2026
Ort: Sporthalle des Schulzentrums
Trainerin: Jenny Trost
Anmeldung: Online unter Kursbuchung
Kapazität: Der Kurs ist auf 15 Plätze begrenzt.

Wir freuen uns auf dich!

Diese Woche fand das letzte Training und damit auch der wohlverdiente Saisonabschluss unserer jüngsten Fußballerinnen und Fußballer statt.

Bei bestem Wetter und leckerer Pizza ließen die Kinder gemeinsam die Saison gemütlich ausklingen. Zum Abschluss überraschten die Kids ihren Trainer Sebastian sowie die Betreuer Patrick, David und Christian mit einem kleinen Präsent als Dankeschön für ihren Einsatz, ihre Zeit und ihr großes Engagement, das sie in die Mannschaft investiert haben.

Ein schöner Abschluss einer tollen Saison, wir freuen uns schon auf die nächste!

Ihr möchtet auch abseits des Sportplatzes oder der Turnhalle Verantwortung übernehmen? Dann kommt zur nächsten Blutspendeaktion von der DRK in Lichtenau:

Mittwoch, 24.06.2026
16:00 bis 20:00 Uhr
Begegnungsstätte Lichtenau

Mit einer Blutspende könnt ihr in kurzer Zeit einen wichtigen Beitrag leisten und bis zu drei Leben retten. Für eine kleine Stärkung nach der Spende ist selbstverständlich gesorgt.

Euren Termin könnt ihr direkt unter www.blutspende.jetzt reservieren.

Lasst uns gemeinsam als VfL ein Zeichen setzen: Kommt daher gerne im VfL-Shirt zur Blutspende und schickt uns ein Foto. Mit eurem Einverständnis teilen wir ausgewählte Bilder über unsere Vereinskanäle.

Vielen Dank für euren Einsatz!

Ab dem 22. Juni habt ihr wieder die Möglichkeit, jeden Montag von 17:00 bis 18:00 Uhr auf den Sportplatz zu kommen, um euer Sportabzeichen abzulegen. Alles, was ihr dafür benötigt, sind bequeme Sportkleidung und die nötige Motivation.

Stellt euch der sportlichen Herausforderung und sichert euch euren Sportabzeichen-Anstecker. Wir freuen uns auf eure Teilnahme!

Beim Kleinfeldturnier in Herste am Samstag sicherte sich unsere Altherren-Mannschaft einen hervorragenden 2. Platz. Eine tolle Leistung, auf die ihr stolz sein könnt!

Danke an den SV 13 Herste für die tolle Organisation und gelungene Turnierausrichtung!

Der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) bietet einen Lehrgang zur Ausbildung zur Fußballtrainerin bzw. zum Fußballtrainer mit C-Lizenz an. Die Ausbildung richtet sich an alle, die ihr Wissen im Jugend- und Amateurfußball erweitern und sich fundiert auf ihre Aufgaben im Trainings- und Spielbetrieb vorbereiten möchten.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwartet eine praxisorientierte Ausbildung mit insgesamt 120 Lerneinheiten. Neben den Grundlagen der Trainingsplanung und -durchführung werden wichtige Themen wie die altersgerechte Förderung von Spielerinnen und Spielern, die Vermittlung technischer und taktischer Inhalte, die Schiedsrichterregelkunde sowie das richtige Verhalten bei Verletzungen behandelt.

Der Lehrgang findet an fünf Wochenenden auf der Sportanlage des FSV Bad Wünnenberg/Leiberg statt. Er bietet eine ideale Möglichkeit, theoretisches Wissen mit praktischen Erfahrungen zu verbinden und wertvolle Impulse für die eigene Arbeit als Trainerin oder Trainer zu erhalten.

Die Lehrgangsgebühr beträgt 300,00 Euro. Anmeldeschluss ist der 10. Juli.

Interessierte können sich ab sofort online anmelden und sich einen der verfügbaren Plätze sichern. Die ausführliche Ausschreibung findet ihr unten zum Download.

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer und wünschen allen angehenden Trainerinnen und Trainern viel Erfolg bei ihrer Ausbildung.

Schöne Traditionen soll man pflegen:

Daher bietet der VfL Lichtenau auch in diesem Jahr wieder ein Tippspiel zur Weltmeisterschaft an.

Wie auch in den letzten Jahren, nutzen wir wieder den Service von Kicktipp.de!
(Alle Tipper der letzten Bundesliga-Saison wurden für den WM-Tipp übernommen.)

Der VfL-WM-Tipp ist ab sofort online und findet sich in den Menüs der facebook- und der VfL-Webseite.

Alternativ kann unten stehender Direktlink verwendet werden:
VfL-WM-Tipp

Es kann natürlich auch direkt über die Kicktipp-App getippt werden.

Gebt die Info zum Tippspiel gerne an Eure Bekannten, Freunde, Verwandten, und alle Lichtenauer weiter, damit wieder viele mittippen können.

Viel Spaß und vor allem Erfolg beim Tippen.
Eure Webmaster