Der Spielerkader der Seniorenmannschaft hat vom Trainer Miguel Pardo einen sehr strukturierten Trainingsplan für die kommenden Wochen erhalten. Vorgesehen sind darin Wald- und Crossläufe, Krafttraining, Spieleinheiten, Konditionstraining und fußballtaktische Elemente.
Die Trainingseinheiten werden ergänzt durch folgende Vorbereitungsspiele:
17. Juli -Sonntag- um 13.00 Uhr FSV II Bad Wünnenberg - VFL Lichtenau
24. Juli -Sonntag- um 15.30 Uhr VFL Lichtenau - Thüle
30. Juli -Samstag- um 15.00 Uhr FSV I Bad Wünnenberg/Leiberg - VFL Lichtenau
05. August -Freitag- um 18.00 Uhr Spiel in Büren um den Krombacher Pokal (Fußball !!)
07. August -Sonntag- um 15.00 Uhr Hövelriege - VFL Lichtenau
10. August -Mittwoch- um 19.00 Uhr VFL Lichtenau - SV Marienloh
12. August -Freitag- um 18.30 Uhr VFL Lichtenau - Azurri Sande
14. August -Sonntag- um 14.00 Uhr VFL Lichtenau - FC Peckelsheim
Abgerundet wird die Vorbereitung auf Fußballsaison 2005/2006 durch ein Trainingslager in Bad Karlshafen in der Zeit vom 22. Juli bis 24. Juli.
Somit kann das Team um Miguel Pardo gut gerüstet in die neue Saison starten.
