Du möchtest beweglicher werden, Verspannungen lösen und gleichzeitig Kraft aufbauen? Dann ist unser Kurs „Mobilisation & Kraft“ genau das Richtige für dich! Mit gezielten Mobilisations- und Kräftigungsübungen verbesserst du deine Beweglichkeit, Stabilität und dein Körpergefühl – ganz egal, ob du Einsteiger*in oder schon erfahren bist.
Ort: Sporthalle des Schulzentrums
Zeit: Montags von 19:00 bis 20:00
Starttermin: 07.09.2026
Kursleitung: Anna-Maria Abraham
🔗 Anmeldung: https://www.vfl-lichtenau.de/kursbuchung/
Wir freuen uns, dich schon bald im Kurs begrüßen zu dürfen!
