...und wir haben genau das Richtige für euch:
Mit unserem VfL-Fanschal bleibt ihr auch an kalten Tagen schön warm und seid dabei auch noch top gestyled!
Oder wie wäre es mit einer gemütlichen Auszeit im Warmen und einer kleinen Reise in die Vergangenheit? Unser VfL-Buch nimmt euch mit durch 100 Jahre Vereinsgeschichte.
Klingt gut? Dann meldet euch einfach bei Matthias (+49 170 6470722) per WhatsApp oder Anruf!
PS: Bis Weihnachten ist es auch nicht mehr lange...
Unsere Badminton-Abteilung lädt alle VfL-Mitglieder zu zwei spaßigen Turnieren ein:
Do, 19.11. – Einzelturnier
Do, 26.11. – Mixed-Doppelturnier
Zeit: Beginn jeweils um 20 Uhr
Ort: Sporthalle der Realschule Lichtenau
Ob Badminton-Profi oder Anfänger, hier stehen Spaß, Action und Gemeinschaft im Vordergrund! Für Snacks ist natürlich auch gesorgt.
Jetzt anmelden: https://www.vfl-lichtenau.de/kursbuchung/
Wir freuen uns auf viele bekannte und neue Gesichter!
In den letzten Jahren sind leider nach und nach zahlreiche Volleybälle aus unserem Verein verschwunden. Sie sind alle mit „VfL“ und einer Jahreszahl beschriftet.
Vielleicht hat sich ja der ein oder andere Ball in euren Keller, die Garage oder ins Kinderzimmer verirrt? Schaut doch gerne mal nach!
Zur Info: Wir haben keine Volleybälle für privates Training ausgegeben. Falls also ein VfL-Ball bei euch zu Hause liegt, freuen wir uns riesig, wenn er den Weg zurück in unseren Verein findet.
Hier könnt ihr die Bälle abgeben:
- Bei unseren Volleyballtrainern Jona und Florian
- Bei unseren Vorstandsmitgliedern
- Bei den Sportlehrer*innen der Realschule
Keine Vorwürfe, kein Drama: Wir möchten einfach unsere Bälle zurück, damit wir wieder fleißig trainieren können!
Danke fürs Nachschauen und Zurückbringen! Gerne teilen und weitersagen!
Judo verbindet Reaktion, Technik und Körperbeherrschung. Durch gezielte Übungen und Bewegungsmuster werden Kraft, Koordination sowie Selbstvertrauen gestärkt und die Teilnehmenden lernen, eigene Grenzen einzuschätzen und den Gegner mit Respekt zu begegnen.
Wir bieten je nach Alter verschiedene Übungsgruppen an:
6 bis 9 Jahre:
Freitags, 15:00 - 16:00
Turnhalle des Schulzentrums
Trainerin: Susi Rinschen
10 bis 15 Jahre:
Freitags, 16:00 - 17:30
Turnhalle des Schulzentrums
Trainerin: Susi Rinschen
Anmeldung über unsere Website: www.vfl-lichtenau.de/kursbuchung/
Wir freuen uns auf euch!
Kontakt
E-Mail: breitensport@vfl-lichtenau.de
Ansprechperson: Ulrich Borgmann
Unser beliebter Familiensport geht in die nächste Runde! Bis Weihnachten erwarten euch vier Termine, an denen ihr als Familie gemeinsam aktiv werden, spielen und eine schöne Zeit miteinander verbringen könnt. Freut euch auf abwechslungsreiche Bewegungslandschaften, spannende Spiele und viele fröhliche Momente.
Zielgruppe: Kinder zwischen 2 und 7 Jahren
Datum: 11.10. / 08.11. / 29.11. / 23.12.
Uhrzeit: 09:30 bis 12:00 Uhr
Ort: Sporthalle Realschule
Preis: Kostenlos
Anmeldung:
Die vier Termine können einzeln über unsere Website unter „Kursbuchung“ gebucht werden. Da die Plätze begrenzt sind, lohnt sich eine frühzeitige Anmeldung: https://www.vfl-lichtenau.de/kursbuchung/
Wir freuen uns auf viele bewegte Vormittage voller Spiel, Bewegung und gemeinsamer Erlebnisse!
Du möchtest auch abseits des Sportplatzes oder der Turnhalle Verantwortung übernehmen? Dann komm zur nächsten Blutspende:
Mittwoch, 23.09.2026
16:00 bis 20:00 Uhr
Begegnungsstätte Lichtenau
Die Blutspende dauert nicht lange, du erhältst eine kleine Stärkung und tust noch etwas Gutes! Also reservier dir am besten direkt deinen Termin hier.
Lasst uns gemeinsam als VfL ein Zeichen setzen: Kommt daher gerne im VfL-Shirt zur Blutspende und schickt uns ein Foto.
Danke für deinen Einsatz!
Es ist wieder soweit: Am 26. September 2026 findet unser beliebter Wildschütz-Kostermann-Lauf inzwischen zum 23. Mal statt! Die Anmeldung ist dazu online geöffnet:https://my.raceresult.com/418048/
Für die Kurzentschlossenen unter uns: Ihr könnt euch auch noch beim Event vor Ort bis zu 30 Minuten vor dem entsprechenden Lauf anmelden.
Startzeiten im Überblick:
Nähere Infos zu den Strecken findet ihr unter der Reiter "Strecken". Schaut gerne mal durch. Wir freuen uns auf eure Teilnahme (auf und neben der Strecke)
Du möchtest beweglicher werden, Verspannungen lösen und gleichzeitig Kraft aufbauen? Dann ist unser Kurs „Mobilisation & Kraft“ genau das Richtige für dich! Mit gezielten Mobilisations- und Kräftigungsübungen verbesserst du deine Beweglichkeit, Stabilität und dein Körpergefühl – ganz egal, ob du Einsteiger*in oder schon erfahren bist.
Ort: Sporthalle des Schulzentrums
Zeit: Montags von 19:00 bis 20:00
Starttermin: 07.09.2026
Kursleitung: Anna-Maria Abraham
🔗 Anmeldung: https://www.vfl-lichtenau.de/kursbuchung/
Wir freuen uns, dich schon bald im Kurs begrüßen zu dürfen!
Du engagierst dich ehrenamtlich bei uns im VfL oder einem anderen Sportverein oder Sportbund und bist zwischen 16 und 26 Jahre alt? Dann könnte das Stipendium für junges Engagement im Sport der Sportjugend NRW genau das Richtige für dich sein.
Mit dem Stipendium werden junge Menschen unterstützt, die sich im Sport ehrenamtlich engagieren und Verantwortung übernehmen. Neben einer finanziellen Förderung von 250€ pro Monat für ein Jahr profitieren die Stipendiat*innen von Vernetzungstreffen sowie kollegialer Beratung und Begleitung.
Das bringst du mit:
Klingt interessant? Weitere Informationen zum Stipendium und zum Bewerbungsverfahren findest du auf der Website der Sportjugend NRW. Gerne stellen wir dir eine Bestätigung über dein ehrenamtliches Engagement beim VfL für deine Bewerbung aus.
Die Bewerbungsfrist endet am 16. August.
Du hast Lust, Fußball mal aus einer ganz neuen Perspektive zu erleben? Du bist entscheidungsfreudig, sportlich und willst Teil eines starken Teams werden? Dann werde Schiedsrichter*in!
Der nächste Lehrgang startet Anfang September. In nur drei Wochen lernst du alles, was du brauchst: Regelwissen, Schiri-Skills und Tipps für deinen ersten Einsatz auf dem Platz. Nach der erfolgreichen Schiri-Prüfung begleiten dich "Paten", also erfahrene Schiris, zu deinen ersten Spielen, um dich zu unterstützen.
Freu dich auf tolle Vorteile als Schiri:
Warte nicht lange – werde Teil unseres Schiri-Teams! Melde dich einfach bei Kemal (0176 24203307 oder schiedsrichter@vfl-lichtenau.de).
Weitere Infos auf auf unserer Unterseite "Schiedsrichter" unter Abteilungen.
