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Das im Mai auf einer Informationsveranstaltung von der Diplom-Sportwissenschaftlerin Britta Trinn aus Paderborn vorgestellte Fitnessprogramm läuft jeweils dienstags um 19:30 Uhr im VfL-Sportheim an der Driburger Straße und startet am 13. September.

Dieser Kurs richtet sich an alle Interessenten, die sich für die Alltagsbelastungen in Form halten wollen. Die Kursleiterin Diplom-Sportwissenschaftlerin Britta Trinn geht auf Ziele wie Kräftigung der Muskulatur, Gelenkigkeit und Ausdauer ein. Das Training wird jeweils eine Zeitstunde dauern und inhaltlich immer wieder einen anderen Schwerpunkt setzen. Der Trainingsschwerpunkt wird soweit wie möglich die Wünsche der Teilnehmer berücksichtigten. Bei Bedarf können auch andere Fitnessmodule (Rückenstärkung, Feldenkrais etc.) in das Sportprogramm aufgenommen werden.

Einige wenige Kursplätze sind noch frei. Anmeldeformulare sind beim Vorstandsmitglied Josef Glahn, Glockenstr. 21, Tel: 05295/1428 erhältlich oder können unter www.vfl-lichtenau.de unter der Rubrik „Sonstiges – Download“ ausgedruckt werden. Anmeldungen sind auch am ersten Trainingsabend noch möglich.

Teilnehmer sollen in Trainingskleidung kommen und Handtuch, Isomatte und eine Flasche Wasser mitbringen.

Nach dem gestrigen 4:2 Pflichtsieg beim SV Etteln stehen wir im Viertelfinale des Kreispokals.

Arno Krebs und 2x Steffen Drowetzki trafen für uns. Hinzu kam ein Eigentor des Gegners.

Am Donnerstag, 13.10.2011 geht es dann im Heimspiel gegen den Nachbarn und Bezirksligisten SV Atteln. Anstoß wird um 19.15h sein.
Die zahlreichen Zuschauer dürfen sich auf einen hoffentlich spannenden, interessanten aber sicherlich fairen Pokalabend freuen!

Dank einer laufstarken und leidenschaftlichen Vorstellung gelang uns vollkommen verdient ein Heimsieg gegen die FSV Wünnenberg-Leiberg.

Ein Eigentor nach Freistoß von Helmut Wiebe nach 10 min. brachte uns auf die Siegerstraße. Helmut Wiebe selbst erhöhte nach Zuspiel von Stefan Wübbeke nach 22 min. zum 2:0 Halbzeitstand.

Die FSV hatte vor der Pause noch eine gute Gelegenheit zu verkürzen, verfehlte das Gehäuse aber knapp.

Nach der Pause kam Arno Krebs nach ca. 48 min. im 16er frei zum Schuß, der aber vom Gästekeeper abgewehrt wurde. Im direkten Gegenzug gab der Schiedsrichter plötzlich Elfmeter zur Überraschung aller. Zwar hat tatsächlich ein Foul von uns vorgelegen, jedoch hat dieses mind. 2 Meter vor dem 16 er stattgefunden, wie vom beteiligten FSV Spieler später auch eingeräumt. Die FSV nutzte das Geschenk, um zu verkürzen. Dem anschließenden Druck hielten wir jedoch stand, auch Dank eines zweimal glänzend parierenden Torwarts Roman Leifeld, der 2 Distanzschüsse entschärfen konnte. Schließlich sorgte Matthias Albert nach 75 min. für die Vorentscheidung, nachdem er einen Freistoß von Stefan Wübbeke abstauben konnte zur 3:1 Vorentscheidung. Helmut Wiebe sorgte per Elfmeter, nach Foul an Arno Krebs, in der 83. Min. für den Endstand.

Miriam Wegener, ein 15 jähriges Mädchen aus Essentho und Mitglied im SV 21 Essentho, hat Leukämie. Nur durch eine Stammzellentransplantation kann sie noch geheilt werden.

Aus diesem Grund organisieren Freunde der Familie, unter der Schirmherrschaft von Landrat Dr. Karl Schneider, gemeinsam mit der DKMS Deutsche Knochemmarkspenderdatei eine Registrierungsaktion. Miriam will leben - kommt auch und lasst Euch typisieren! Oder helft mit einer Geldspende die Typisierungen zu finanzieren. Vielleicht sind Eure Stammzellen die Rettung für Miriam oder einen anderen Patienten.
Werdet Lebensretter!

Typisierung:
Samstag, 10.09.2011, 11:00 - 16:00 Uhr
Schützenhalle Essentho

Geldspende:
DKMS Spendenkonto: 3950530
Kasseler Bank eG, BLZ 520 900 00

Leider kann das Spiel nicht im Sportheim angeschaut werden,weil das Sportheim vermietet ist.
Wir freuen uns trotzdem auf zahlreiche Besucher die unsere 1. Mannschaft unterstützen.

Bei unserem weiteren Tripp durch die Rocky Mountains wurde unser Trip jäh gestoppt, als wir auf unserer 2. Etappe versuchten, die Gringos aus Verlar zu überfallen.

Leider stellten wir uns dabei etwas stümperhaft an und ließen zudem die notwendige Aggressivität vermissen. Somit lagen wir nach ca. 50 min. mit 0:4 hinten, ehe wir uns bis zur 75. Min. noch auf 2:4 ran kämpften. Helmut Wiebe erneut aus 11 m sowie Matthias Albert (Vorarbeit Stefan Wübbeke) waren die erfolgreichen Schützen. Hätten wir unsere weiteren Angriffe zumindest ähnlich treffsicher und konzentriert gestaltet wie unser Gegner, die sich von keinem geringeren als Lucky Luke inspirieren ließen, hätten wir das Aufeinandertreffen sicherlich zu unseren Gunsten noch drehen können. Aber leider, so schien es, orientierten wir uns an diesem Tag lediglich an den vier Daltons und so verliefen unsere weiteren Angriffsbemühungen ein ums andere Mal im Sand. Und so blieb uns nach dem Aufeinandertreffen nur noch die Flucht und die Erkenntnis, dass es in den nächsten Spielen nur besser werden kann.

Am Freitag,den 02.09.2011 erwarten wir die Spitzenmannschaft aus Bad Wünnenberg/Leiberg um 19:15 Uhr in Lichtenau.Wo es sicherlich schwer werden wird gegen den haushohen Favoriten und Bezirksliga Absteiger die 3 Punkte am Ort zu behalten, würden wir uns über tatkräftige Unterstützung freuen.
Anschließend kann dann das EM -Qualifikationsspiel Deutschland-Österreich aus Gelsenkirchen angeschaut werden.

Hallo
Für unsere Fußballmanschaften beginnt diese Woche wieder der Trainingsalltag.
Die E-Jgd beginnt am Montag um 17:30 Uhr.
Die D-Jugend beginnt am Dienstag um 16:50 Uhr in Lichtenau.
Die C-Jugend trainiert am Dienstag um 17:30 Uhr in Kleinenberg.Abfahrt 17:00 Uhr Begegnungsstätte.
Die Mini -Kicker jagen am Mittwoch ,den 07.09.2011 zu gewohnter Zeit um 17:00 Uhr bis 18.00 Uhr wieder hinter dem Ball her.Wir hoffen auf viele Neuanfänger,das Alter sollte zwischen 4-6 Jahre sein.
Sportlicher Gruß
Alex

Ein Auswärtsspiel in Atteln beim Absteiger aus der Kreisliga B war sicher nicht unser Wunsch für das Auftaktspiel in die Saison 2011/2012. Doch nach einer guten Vorbereitung, in der wir alle Testspiele gewinnen konnten, fühlten wir uns bereit für diese schwere Aufgabe. Defensiv aufgestellt begannen wir das Spiel. Atteln war die optisch überlegende Mannschaft, fand aber in der Anfangsphase kein Mittel, um unsere dicht gestaffelte Defensive zu überwinden. Trotz eines Ballbesitzverhältnisses von 75:25 konnten wir die zwingendere Aktionen für uns verbuchen. Durch schnell vorgetragene Konter setzten wir immer wieder Nadelstiche und hätten nach einem solchen auch 1:0 in Führung gehen müssen.

In der 20. Minute zeigte sich die spielerische Klasse von der Reserve aus Atteln. Mit zwei Doppelpässen durchbrachen sie auf der rechten Seite unseren Abwehrriegel. Die Flanke wurde in der Mitte per Kopf verwertet. 1:0 für Atteln. 5 Minuten sp�ter dieselbe Szene - mit der gleichen Folge. Tor f�r Atteln. 2:0

Nach diesem Doppelschlag spielten wir offensiver und wurden dafür in der 35. Minute belohnt. Eine Flanke aus dem Halbfeld von Tim Leifeld, legte Frederik Avramovic f�r Marcel Rustemeyer ab, der den Ball aus 15 Metern linksunten versenken konnte. Bis zur Halbzeit neutralisierten sich beide Teams weitestgehend.

In der zweiten Halbzeit bot sich den Zuschauern ein ansehnliches Spiel. Jede Mannschaft war drauf und dran das nächste Tor zu schie�en. Zu unserer Freude konnte die Reserve aus Atteln jedoch keinen weiteren Treffer erzielen. Zu unserem Leidwesen, wir aber auch nicht. Trotz einiger guter Chancen in unserer Drangphase zwischen der 60. und 75. Minute blieb uns der Torerfolgverwehrt.

Die letzte Viertelstunde konnten wir die Schlagzahl leider nicht mehr erh�hen und kamen zu keinen klaren Chancen. Atteln verpasste in dieser Zeit nach mehreren Konterm�glichkeiten auf 3:1 zu erh�hen.

Trotz der Niederlage gingen wir erhobenen Hauptes aus dem Spiel. Gegen einen Aufstiegsfavoriten konnten wir mithalten und hätten einen Punkt aus dem Spiel mitnehmen können.

Auf ihrem Ritt durch die Rocky-Mountains bekamen die VfL-Rangers auf ihren schwarz-weißen Hengsten bei ihrer ersten Etappe gleich von einem gefürchteten Gegner Besuch, der berüchtigten Haarener Gang um ihren Anführer Patrick P(f)eng.

Diese hatten es besonders auf unsere Postkutsche abgesehen, in denen die wertvollen drei Punkte untergebracht waren.

Die ersten 15 min. unseres Duells schlotterten uns mächtig die Knie, während man der gegnerischen Gang anmerkte, dass sie ihre letzten Gegner auf der Jagd nach wertvollen Punkten förmlich überrannt haben. So verfehlten zwei scharfe Schüsse der Haarener ihr Ziel nur Knapp, ehe nach ca. 20. Min. der erste Treffer völlig verdient sein Ziel fand. Die Colts der Haarener saßen zu dieser Phase recht locker…

Während einige wagemutigen Zuschauer, die mit uns zitterten, an einem Felsvorsprung auf ihrer Mundharmonika bereits „Spiel mir das Lied vom Tod“ anstimmen wollten, schlugen wir in der 20. Min. zurück. Kein geringerer als Charles Bronson alias Christian Leifeld vollstreckte mit einem platzierten Schuss aus 20m. eiskalt und ohne mit der Wimper zu zucken zum zwischenzeitlichen 1:1.

In den nächsten 25 Minuten beließen es beide Gruppen beim vorsichtigen Abtasten und schienen bemüht, neue Kräfte zu sammeln und ihre Munition nachzuladen, ehe man sich auf eine etwa 15minütige Gefechtspause einigen konnte.

Nach einer kurzen Lagebesprechung ging es nun in die entscheidende Phase.

Während den Haarenern nun die Munition auszugehen schien, konnten wir nach 60min. einen weiteren Treffer erzielen. Der Mann, der (auf dem Feld) niemals lacht, Clint Eastwood alias Helmut Wiebe konnte aus 11m ins Schwarze treffen (vorausgegangen war ein Foul an Arno „the Kid“ Krebs).

In den nächsten 15 min. schließlich traf Arno the Kid gleich zweimal. Der gefürchtete Revolverheld wurde erst vor kurzem in einem Fürstenberger Saloon wieder entdeckt und konnte nach 5 jähriger Abwesenheit wieder überzeugt werden, für die VfL-Rangers die Cowboystiefel zu schnüren.

Nach etwa 85 min. traf Clint erneut, er kannte auch zu diesem Zeitpunkt keine Gnade.

Nachdem es sich der Bewacher der Postkutsche, unser blonder Abwehrrecke Buffalo Bill alias Joschka the Loll bereits bei einem Gläschen Whiskey am Wegesrand gemütlich machte, nutzten die Haarener ihren letzten Schuss für einen weiteren Treffer. Danach traf endlich der Sheriff ein und beendete mit einem Pfiff das Duell.

Was war noch:
1) Unser anderer Neuzugang Denis Felk machte in der Abwehr ein bravouröses Spiel. Auch Denis durchlief wie Arno die VfL Jugend und kehrte nun nach einigen Jahren wieder zu seinem „Heimatverein“ zurück.
2) Der weitere Neuzugang Thorsten Niggemeyer weilte aus beruflichen Gründen in München. Sergej Schulz, aus der Jugend hochgemeldeter Spieler, fehlte krankheitsbedingt.
3) Ansonsten ist hervorzuheben, dass bei gleich 7 Ausfällen zzgl. Stefan Wübbeke, der mit Grippe auf der Bank Platz nahm, der Erfolg nur möglich war, weil sich die anwesenden Spieler allesamt in den Dienst der Mannschaft gestellt haben.
4) Roman bot als Ersatz für Torwart Martin Hofnagel einen sicheren Rückhalt.
5) Matthias Albert, letztes Jahr noch Spieler der zweiten Mannschaft, zeigte über 90 Minuten eine sehr solide Leistung.
6) Kommenden steht die schwere Auswärtsbegegnung beim SV Verlar an.